Cviky se štítkem: Do posilovny

Další štítky cviků

KardioKomplexní cvikyNa domaS jednoručkamiS vlastní vahouSe zátěžíSilový trojbojStreet workout

Zde najdete základní, ale i méně známé cviky vhodné do posilovny. Nechybí samozřejmě popis správné techniky ani ukázkové video.

Francouzský tlakFrancouzský tlak
Tricepsové stahování horní kladkyTricepsové stahování horní kladky
Předpažování s jednoručkami
Kick-back ve výpaduKick-back
Kliky na bradlechKliky na bradlech
Přítahy spodní kladky (Veslování)Přítahy spodní kladky (Veslování)
Peck deckPec deck
Bicepsový zdvih na kladce vestojeBicepsový zdvih na kladce vestoje




Zkracovačky na kladceZkracovačky na kladce
Mrtvé tahyMrtvý tah
Bicepsový zdvih na Scottově laviciBicepsový zdvih na Scottově lavici
Bicepsový zdvih nadhmatemBicepsový zdvih nadhmatem
Kladivový bicepsový zdvihKladivový bicepsový zdvih
Bicepsový zdvih podhmatemBicepsový zdvih podhmatem

Další štítky cviků

KardioKomplexní cvikyNa domaS jednoručkamiS vlastní vahouSe zátěžíSilový trojbojStreet workout

Líbí se Ti tato stránka? Doporuč ji svým přátelům