Poměr obvodu pasu a boků, ve zkratce WHR (z anglického waist-hip ratio) je ukazatel rozložení tuku v těle. Mužskému (jablkovitému) typu se tuk ukládá spíše v břišní oblasti. U ženského (hruškovitého) typu se naopak tuk ukládá spíše v bocích.
V případě, že máte tento poměr vyšší, pak hrozí mnohem vyšší riziko zdravotních komplikací a nemocí.

Diskuse k článku