Workouty: Na doma

Tréninky vhodné do domácích podmínek. K těmto workoutům buď nejsou potřeba žádné pomůcky, nebo pouze základní vybavení jako je podložka na cvičení, hrazda do dveří, podpěry na kliky či jednoruční činky.

Líbí se Ti tato stránka? Doporuč ji svým přátelům