Cviky se štítkem: Se zátěží

Další štítky cviků

Do posilovnyKardioKomplexní cvikyNa domaS jednoručkamiS vlastní vahouSilový trojbojStreet workout

Přehled cviků se zátěží. Najdete zde nejen cviky s činkami, ale i s kladkami a na posilovacích strojích.

Bulharský dřepBulharský dřep
Upažování s jednoručkami
Push press cvikPush press / výrazový tlak
Upažování s jednoručkami v předklonuUpažování s jednoručkami v předklonu
Dřep - technika cvikuDřep
Leg press cvik na kvadricepsyLeg press
Tlaky s jednoručkami posilováníTlaky s jednoručkami vsedě
Stahování protisměrných kladek cvikStahování protisměrných kladek




Přítahy činky v předklonuPřítahy v předklonu
Stahování kladky nataženýma rukamaStahování kladky nataženýma rukama
Zakopávání vležeZakopávání
PředkopáváníPředkopávání
RozpažkyRozpažování s jednoručkami
Bench pressBench press
Stahování horní kladkyStahování horní kladky
Pullover posilováníPullover

Další štítky cviků

Do posilovnyKardioKomplexní cvikyNa domaS jednoručkamiS vlastní vahouSilový trojbojStreet workout

Líbí se Ti tato stránka? Doporuč ji svým přátelům