Cuketové nudle s mozzarellou a zeleninou

Doba přípravy:
15 minut
Obtížnost:
Lehké
Počet porcí:
2 porce

Kcal

57

Bílkoviny

4 g

Sacharidy

3 g

Tuky

3 g

(Nutriční hodnoty na 100g)

Cuketové nudle s mozzarellou jsou rychlou svačinkou nebo lehkým obědem, který připravíte za krásných 10–15 minut.

Ingredience:

  • 1 menší cuketa
  • 1 balení mozzarelly
  • Sůl, pepř
  • Kapka oleje
  • Kousek prolisovaného česneku
  • Bazalka na ozdobení
  • Ovoce a zelenina dle libosti (např. granátové jablko, paprika, ředkvičky)

Postup:

  1. Cuketu omyjte a nastrouhejte na jemné plátky či provázky.
  2. V pánvi rozehřejte kapku oleje a orestujte zlehka cuketu.
  3. Přidejte kousek prolisovaného česneku, sůl, pepř a jen krátce vše orestujte.
  4. Nakrájejte si mozzarellu na plátky či kostičky.
  5. Stejně tak omyjte a nakrájejte ovoce a zeleninu.
  6. Cuketové špagety naservírujte na talíř, zasypte mozzarellou a zeleninou s ovocem.
  7. Dozdobte bazalkou, případně dochuťte dle libosti.

Náš tip: Pokud dáváte přednost tepelně zpracované zelenině před syrovou, osmahněte všechnu společně s cuketou nebo ji upečte zvlášť v troubě.




RychlovkyVegetariánskéZelenina

Chutnalo Ti? Doporuč recept svým přátelům

Zkus si uvařit také tyto hlavní jídla




Diskuse k receptu

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Bez cookies to nezvládneme. Více

Do Tvého počítače mohou být během používání tohoto webu dočasně uloženy soubory cookie. Pomáhají nám analyzovat návštěvnost, zobrazovat personalizované reklamy, nebo Ti usnadnit používání některých služeb webu (třeba košík, který si pamatuje tvoje zboží i po opuštění webu). Cookies jsou používány výhradně za účelem zkvalitňování služeb a nejsou nijak nebezpečné. Účelem této zprávy je splnění povinnosti informovat Tě, že cookies jsou nezbytnou součástí tohoto webu a jeho používáním s tím souhlasíš. Po stisknutí tlačítka „Chápu“ Tě následující rok tato zpráva nebude znovu obtěžovat.

Zavřít