John David Glaude prošel výjimečnou proměnou, když zhubl celých 73 kilo. Podívejte se na video, které z něho udělalo hvězdu YouTube.
John vcelku hodně detailně zdokumentoval svůj příběh – natočil plno videí o tom, jak se stravuje a jak cvičí. Nikdy však neodhalil, jak vypadá jeho tělo… až teď.
Potom co zhubl 73 kilo, zůstalo mu na těle plno přebytečné kůže. I když je pyšný na to, čeho dosáhl, stále se necítí úplně sebejistě ohledně svého těla. A kila povislé kůže mu v tom rozhodně nepomáhají.
Co s přebytečnou kůží?
Problém s nadbytečnou kůží však potkává každého člověka, který dramaticky zhubne. Zbavit se jí potom už není tak snadné (ne, že by samotné hubnutí snadné bylo) – žádná dieta nebo cvičení vám nepomůže a jediným řešením už je tedy pouze její chirurgické odstranění.
Můžete namítnout, že v takovém případě už je snad lepší ani nehubnout. Na to má ale John jasnou odpověď:
„Nikdy byste neměli nechat přebytečnou kůži nebo cokoliv jiného zastavit vás na cestě za svými sny. Mým snem je být šťastný se svou kůží, a to jsem.“
My s Johnem plně souhlasíme. A co vy? Sdílejte tento článek nebo samotné video – třeba někoho namotivujete, aby se svou proměnou začal dříve, než na to bude příliš pozdě.
Potřebujete více informací?
Sepsali jsme pro vás 10stránkový e-book o hubnutí a tvarování postavy.
Sepsáno na základě našich zkušeností s lidmi, jako jste vy (našimi čtenáři)
Potřebné informace přelouskáte snadno za jeden večer, získáte přitom informace, které hledáte, uceleně na jednom místě. Sepsali jsme ji na základě dotazů a zkušeností stovek našich čtenářů a klientů - běžných lidí, kteří chtěli shodit pár kilo a dostat se do formy.Kniha mimo jiné obsahuje
- Jak nastavit zdravý jídelníček
- Jak hubnout a vytvarovat postavu
- Jak správně počítat kalorie
- Jak měřit výsledky
- Jak změnit svůj život k lepšímu díky změně postavy
Diskuse k článku