Obezita je často nazývána epidemií 3. tisíciletí nebo dokonce i novodobým morem. Když se občas na ulici rozhlédnete, bohužel nemůžete než souhlasit. Navíc, jak potvrzují nejnovější studie, nezdá se, že by se situace měla v blízké době zlepšit, spíše naopak.
„Ani v jedné jediné zemi nebylo dosaženo úspěchu ve snížení výskytu obezity.“
Nová studie prováděna ve 188 zemích ukázala, že 30 % světové populace (tzn. více než 2 miliardy lidí) je obézních. Navíc se ukázalo, že ani v jedné z nich se od roku 1980 nepodařilo výskyt obezity snížit!
Počet obézních lidí navíc bude dále narůstat s tím, jak neustále roste příjem lidí především v chudších státech.
Velice špatně jsou na tom zejména Spojené státy americké. V USA má totiž 69,4 % dospělých lidí nadváhu. U nás to ale není o moc lepší – nadváhu má 61,7 % české populace! Jak Česká republika vyčnívá mezi ostatními evropskými zeměmi, je vidět na následující mapě.
Od roku 1980 se procento lidí s BMI vyšší než 25 (hranice normální váhy a nadváhy) zvýšilo z 28,8 % na 36,9 % u mužů a z 29,8 % na 38 % procent u žen. Své BMI si snadno můžete vypočítat pomocí naší kalkulačky.
Na mapu, která ukazuje průměrné hodnoty BMI v jednotlivých zemích, můžete nahlédnout zde.
„Stojí před námi ohromná epidemie ohrožující veřejnost, která musí být zastavena.“
Obrovský problém představují zejména obézní děti, u kterých se, stejně jako u dospělých, nadváha a i obezita objevuje čím dál častěji. Počet takových dětí se od roku 1980 zvýšil téměř o 50 % a v současnosti tedy více než 22 % dívek a skoro 24 % chlapců v rozvinutých zemích trpí nadváhou nebo obezitou.
Potřebujete více informací?
Sepsali jsme pro vás 10stránkový e-book o hubnutí a tvarování postavy.
Sepsáno na základě našich zkušeností s lidmi, jako jste vy (našimi čtenáři)
Potřebné informace přelouskáte snadno za jeden večer, získáte přitom informace, které hledáte, uceleně na jednom místě. Sepsali jsme ji na základě dotazů a zkušeností stovek našich čtenářů a klientů - běžných lidí, kteří chtěli shodit pár kilo a dostat se do formy.Kniha mimo jiné obsahuje
- Jak nastavit zdravý jídelníček
- Jak hubnout a vytvarovat postavu
- Jak správně počítat kalorie
- Jak měřit výsledky
- Jak změnit svůj život k lepšímu díky změně postavy
Závěr je takový, že lidé jsou čím dál tím méně schopni udržovat si energetickou rovnováhu. Příčin existuje více – nejčastěji je to nadměrný energetický příjem (zpravidla velké množství potravin plných cukrů nebo tuků). Dále také nedostatek pohybu, stále lepší dostupnost levných potravin a další.
Jedním z lidí, kteří jsou si tohoto problému nejenom velmi dobře vědomi, ale snaží se s ním i něco dělat, je Jamie Oliver, o kterém jsme psali již dříve.
Diskuse k článku