S jarním obdobím roste chuť ke sportu. Počasí se začíná umoudřovat, příroda se probouzí a my máme najednou pocit, že máme spoustu energie. Aby se nám však dobře cvičilo, měli bychom tomu přizpůsobit i naši obuv a další sportovní doplňky. Na následujících řádcích si tak povíme, co by nemělo chybět v naší jarní běžecké výbavě. Čtěte a inspirujte se s námi!
Jaké běžecké boty vybrat na jarní tréninky?
Základem každého sportu jsou kvalitní boty. U běžecké disciplíny to platí dvojnásobně. A jak tedy vhodné boty vybrat? Pánská a dámská běžecká obuv může mít mnoho podob. Kvalitní běžecká obuv by měla mít především vhodnou podrážku. Ta musí dobře tlumit dopady chodidel při kontaktu se zemí. Na výběr máme nejrůznější typy běžecké obuvi. Řídit bychom se měli zejména terénem, v kterém se chystáme sportovat. Podle povrchu rozlišujeme běžecké boty silniční a terénní. Na pevný povrch tak zvolte tzv. silničky. Na nezpevněný povrch ocení vaše chodidla terénní nebo trailové modely běžecké obuvi. Běžecké boty na jaro by pak měly být i dostatečně lehké, aby nezatížily vaše chodidla. Důležitým parametrem je i prodyšný svršek obuvi. Chodidlo tak bude moci dobře dýchat a jen tak se nezapaří. Vybírat pak můžeme mezi syntetickými a přírodními modely obuvi. V posledních letech jsou v kurzu zejména ty přírodní. Běžecké boty z přírodních materiálů jsou totiž odolné a skvěle se přizpůsobí tvaru každého chodidla. Např. přírodní kůže má tendenci k rozpínání. Dále jsou boty z přírodních materiálů i tzv. udržitelné. Udržitelný způsob života akcentují ty největší módní sportovní značky. Je tak z čeho vybírat. Pro inspiraci můžete kouknout i zde: https://eobuv.cz/c/damske/sportovni/bezecka-obuv.
Jaké barvy, vzory a motivy vybrat pro naši obuv a sportovní běžecké doplňky?
Chceme-li být v letošní jarní sezóně in, můžeme vybírat sportovní boty a doplňky v módních přírodních a pastelových barvách. Dobrou volbou tak bude pistáciový, tmavomodrý i krémový odstín. Vedle pak nešlápnete ani s černou nebo bílou klasikou. Černá a bílá jsou totiž barvy univerzální a snadno je tak sladíte s jakkoli barevným funkčním oblečením či s módními sportovními doplňky. Pro milovníky extravagance jsou tu pak i módní rudé či neonové kousky. Co se týče vzorů a motivů, budou v kurzu především ty přírodní a zvířecí. Vaše boty a doplňky pak mohou disponovat i nejrůznějšími logy a potisky. Záleží vždy jen na vás a na vašem jedinečném vkusu.
Jaké sportovní doplňky se nám budou hodit na běhání?
Na běhání se hodí i celá řada sportovních doplňků. Oblíbené jsou zejména digitální hodinky, které mohou mít nejrůznější módní barvy a také funkce. Určitě je dobré, budou-li vaše hodinky měřit nejen zvolenou trasu a čas, ale také vaši tepovou frekvenci. Dobře vám pak poslouží i módní ledvinky, které budete mít stále po ruce a do kterých můžete umístit drobné nezbytnosti. Pro inspiraci koukněte např. i zde: https://eobuv.cz/c/kabelky/ledvinky. Na běhání pak oceníte i pružnou čelenku, která však musí být vyrobená z kvalitního prodyšného materiálu. Vybírejte zejména přírodní kousky, které odvádí dobře pot od těla. Nebudete litovat a v terénu se budete cítit komfortně a volně. Ženy pak mohou sáhnout i po odolných gumičkách, které udrží jejich kštici na uzdě. Hodit by se vám mohly i kvalitní běžecké brýle.
Diskuse k článku