3 fakta o spodním prádle na cvičení, která byste měli vědět!

Funkční prádlo
Spolupráce

Spodní prádlo je věc, kterou při cvičení řeší jen malé množství sportovců – zaměřují se logicky na cvičení a stravu. Fitness ale není jen o kvalitní dietě a dostatečném pohybu. I na zdánlivých detailech, jako je kvalitní perfektně padnoucí spodní prádlo, velmi záleží. Pojďme se podívat na tři důležité informace, které byste měli o spodním prádle určeném pro sportovní aktivity znát.

1)     Není to pouze o boxerkách a kalhotkách

Když se řekne spodní prádlo, většinou si představíme pánské funkční boxerky a pohodlné dámské kalhotky a sportovní podprsenky. I když i v případě sportovního využití jde samozřejmě o základ, za spodní prádlo můžeme u sportovních jedinců považovat mnohem více druhů oblečení.

Mezi spodní prádlo totiž můžeme označit i podkladové vrstvy v podobě funkčního trika či funkčních kalhot. Tyto kusy oblečení slouží k odvádění potu a základní termoregulaci celého těla. I když mnozí návštěvníci fitness center tyto kusy oděvů používají jako svrchní část – aby dali na odiv svou postavu, venku je kvůli diskrétnosti obvykle vyloženě o spodní prádlo kryté „klasickým“ oblečením. Funkční prádlo navíc nemusí nacházet využití jen ve fitness, ale skvěle se hodí i na běžné sportovní aktivity jako lyžování, cyklistiku, pěší túry, běhání a spoustu dalších.

Ačkoli jde tedy i v případě sportovního spodního prádla především o kalhoty, trenýrky a podprsenky, nebojte se za vyloženě spodní prádlo považovat i ty kusy, u kterých byste to možná nečekali. Spodní prádlo je totiž především o hygieně a pohodlí – a nároky na hygienu a pohodlí během sportovních aktivit dramaticky rostou.

2)     Pozor na materiály, bavlna není vždy nejlepší volbou

Ačkoli se bavlna považuje často za nejlepší materiál oblečení, u spodního prádla určeného pro sport tomu tak být nemusí. Bavlněné oblečení – zejména ve vyšší gramáži – totiž pot sice odvede z těla, ale zároveň jej nasákne a nepustí. Při náročnější fyzické aktivitě tak brzy skončíte doslova v mokrém hadru přilepeném na kůži, který vám sníží výkonnost – o hygieně ani nemluvě.

Nebojte se proto vsadit na alternativní látky, vyzkoušet můžete bambusové boxerky, chybou nejsou ani syntetické materiály. Nejlepší bývá oblečení z kombinovaných materiálů – různé části těla mají různé nároky. Jaké materiály můžeme doporučit?

  • Polyamid supplex
  • Polyester
  • Lycra
  • Bambusová vlákna
  • Bavlna na určitých místech pro zvýšení komfortu

3)     Přizpůsobte spodní prádlo své aktivitě, ne naopak

Spodní prádlo pro sport volíme tak, abychom o něm, pokud možno, vůbec nevěděli. Kromě hlavních „aktivních“ funkcí (odvádění potu, zadržování pachu, termoregulace) je důležité celkové pohodlí při fyzické námaze. Pozor si tedy nejde i na střih.

Doporučujeme volit bezešvé spodní prádlo. Ženy mohou vsadit i na dámské sportovní trenýrky, které jsou v poslední době stále populárnější právě díky své praktičnosti. Inspirujte se výběrem zajímavých kousků z e-shopu Trenyrkarna.cz:

Pamatujte proto vždy na to, že sportovní spodní prádlo vybíráme tak, aby nás při sportovní aktivitě nerušilo a umožnilo nám tak podávat ty nejlepší výkony tak dlouho, jak potřebujeme.

fitness vybavení

Líbí se Ti tento článek? Doporuč jej svým přátelům




Diskuse k článku

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Potřebujete více informací?

Sepsali jsme pro vás 10stránkový e-book o hubnutí a tvarování postavy.

Sepsáno na základě našich zkušeností s lidmi, jako jste vy (našimi čtenáři)

Potřebné informace přelouskáte snadno za jeden večer, získáte přitom informace, které hledáte, uceleně na jednom místě. Sepsali jsme ji na základě dotazů a zkušeností stovek našich čtenářů a klientů - běžných lidí, kteří chtěli shodit pár kilo a dostat se do formy.

Kniha mimo jiné obsahuje

  • Jak nastavit zdravý jídelníček
  • Jak hubnout a vytvarovat postavu
  • Jak správně počítat kalorie
  • Jak měřit výsledky
  • Jak změnit svůj život k lepšímu díky změně postavy

Jak získat náš e-book?

Ebook si můžete zakoupit nyní s dlouhodobou slevou 50 %. Místo 199 Kč tak zaplatíte jen 99 Kč. Zadejte do formuláře svůj e-mail, na který Vám zašleme údaje k platbě převodem. Po jejím provedení obratem obdržíte e-book do své e-mailové schránky.

Objednávka

Bez cookies to nezvládneme. Více

Do Tvého počítače mohou být během používání tohoto webu dočasně uloženy soubory cookie. Pomáhají nám analyzovat návštěvnost, zobrazovat personalizované reklamy, nebo Ti usnadnit používání některých služeb webu (třeba košík, který si pamatuje tvoje zboží i po opuštění webu). Cookies jsou používány výhradně za účelem zkvalitňování služeb a nejsou nijak nebezpečné. Účelem této zprávy je splnění povinnosti informovat Tě, že cookies jsou nezbytnou součástí tohoto webu a jeho používáním s tím souhlasíš. Po stisknutí tlačítka „Chápu“ Tě následující rok tato zpráva nebude znovu obtěžovat.

Zavřít