Dejte svému tělu zabrat na horách

Dejte tělu zabrat na horách
Spolupráce

S postupným ochlazováním je čím dál tím zřejmější, že zima se pomalu blíží a s ní i období, které příliš nepřeje venkovním aktivitám, na které jsme byli zvyklí přes léto. Není však důvod, proč byste se přes zimu nemohli udržovat ve formě díky zimním sportům! Nejste zrovna jejich příznivcem? Nevadí! Pojďte to alespoň vyzkoušet. Zde jsou naše rady a tipy.

Nepodceňujte dobré vybavení

Předtím než vyrazíte na hory je dobré nepodceňovat vybavení. Oproti letním aktivitám je sportování v zimě více finančně náročné a vyplatí se dobře obléci. Kromě oblečení budete potřebovat také vybavení k samotnému sportu, ať už se bude jednat o lyže, běžky nebo snowboard. Vybavení si můžete pořídit na Boardstar.cz se slevovým kupónem a ušetřit tak: https://kuponer.cz/obchody/boardstar-cz/

Obchod se snowboardy

Předcházejte nachlazení

V zimě lze snadno prochladnout a i když budete dodržovat zásady prevence, může vás nachlazení nebo chřipka skolit. Zimní počasí je zkrátka nevyspitatelné a nachlazení či chřipka vám může celou zimní sezónu, alespoň co se sportu týče, pořádně znepříjemnit. Je tak dobré i preventivně užívat vitamíny a zvýšit dávku ovoce a zeleniny ve svém jídelníčku. S vyšším přísunem vitamínů vám může také pomoci některý z přípravků, který zakoupíte lékárně. Můžete třeba ušetřit se slevou Drmax.

Dobré je tedy zvýšit příjem vitamínů a teple se oblékat.

Nechte si poradit

Obzvláště pokud jste začátečníci v zimních sportech, je dobré si nechat poradit od někoho zkušenějšího nebo od instruktora v zimních střediscích. Naučit se lyžovat nebo jezdit na snowboardu jistě není nic obtížného, ale učení vám přeci jen půjde mnohem rychleji, pokud se obrátíte na profesionálního učitele. Stačí i jedna nebo dvě hodiny, aby vám instruktor vysvětlit techniku a základy, které pak již můžete sami dopilovat.

Parta na horách

Kam vyrazit?

Čechy, Rakousko, Slovensko, nebo snad Itálie!? Záleží hlavně na vašich možnostech. Ceny za skipas v České republice a v Rakousku nebo v Itálii se od sebe zas tak markantně neliší. Liší se pouze kvalita sjezdových a běžkařských tratí. Pokud jste úplný začátečník je asi lepší začít v Česku, protože kvalitně upravenou a navrženou sjezdovku ještě nedokážete bez zkušeností řádně ocenit. Na druhou stranu nejrychleji se vždy naučíte na velkých sjezdovkách, které jsou v zahraničí zastoupeny více.

Ať už se vrhnete do jakéhokoliv zimního sportu, nejdůležitější je vždy si to pořádně a ve zdraví užít. Vždyť o to přece jde nejvíce!

sporty

Líbí se Ti tento článek? Doporuč jej svým přátelům




Diskuse k článku

  1. Profilový obrázek
    HUHVORGO
    8. 11. 2019 05:08

    Eprex europe online, generic eprex online generic

    Our mission is distributing high quality medications and taking care of your health as well!

    Top Offers For Eprex – LICENSED SHOP

    Low prices and discounts – Visit Today!

    Former Arsenal defender Martin Keown gave a damning assessment of the club’s current plight as he believes the Gunners ‘are in danger of losing the identity built under Arsene Wenger’. Cheap eprex in hanoi. Stephen Hough calls his extremely generous, 79-minute, 17-item French Album a sort of musical dessert trolley, but that sells it short. The actors rumored girlfriend Alexandra Grant is inspiring me to feel more comfortable with getting older. Lester Eubanks was at one point facing the death penalty for shooting dead 14-year-oldMary Ellen Deneer after raping her in Mansfield, Ohio, in 1965. New devices are getting closer to replicating the Babel fish, which in the Hitchhikers Guide to the Galaxy sits in your ear and instantly translates any foreign eprex language. At a time when the British royals have never seemed more anachronistic, Peter Morgan has shown viewers why it isnt easy being queen. A sign outside theTui Crescent Foodmarket in Whangarei, New Zealand, came to the attention of the country’s advertising watchdog after a nearby resident complained. Eprex online without prescription. Manchester City were held to a 1-1 draw in Europe at the San Siro, dropping their first points of this season’s competition as they go in search for their maiden Champions League title. A petition calling for the council not to put down Hero the miniature Staffy after he mauled a eprex Daschund to death has received thousands of signatures.

  2. Profilový obrázek
    Inconcuct
    11. 11. 2019 00:55

    Hua hin buy gynera, buy gynera order internet

    Generic Meds for your family – ORDER NOW!

    Gynera – ORDER HERE

    Save up to 20% and buy our best quality products!

    How do you take oral medication? The most common way people take medications is orally (by mouth). Depending on what your physician prescribed, your oral medication can be swallowed, chewed, or placed under your tongue to dissolve.
    Can postinor 2 be taken with food? If you vomit within 2 hours of taking the tablets, you should contact your health care provider. This medication can be used at any time during the menstrual cycle. It can be taken with or without food. Taking it with food may help reduce the nausea.
    What is perfect use of combination pill? As long as you take 1 pill every day, you’ll be protected from pregnancy. You don’t have to take your combination pill at the exact same time every day. But taking it at the same time is a good idea because it helps keep you in the habit of remembering your pill. Progestin-Only Pills (aka Mini Pills):
    Can I start the pill mid cycle? Most people can start taking birth control pills at any point during their menstrual cycle. By starting the pill midcycle, around the point of ovulation, a person is at risk of pregnancy and should use a backup contraceptive method until they have taken the pill for at least 7 consecutive days.
    Can Estrogen cause liver problems? estrogen -related liver damage in patients with autoimmune hepatitis. Such treatment, however, remains years away from human application. One reason, the researchers say, is that regulatory T cells maintain the fine equilibrium between overactive and underactive immunity.
    Does ovulation occur when on the pill? People who take oral contraceptives, or birth control pills, generally don’t ovulate. During a typical 28-day menstrual cycle, ovulation occurs approximately two weeks before the start of the next period. During ovulation, the egg can be fertilized by sperm for 12 to 24 hours after it’s released.
    The defeat was the fifth in a row for the Giants this season and their sixth straight against Dallas. CHRIS SUTTON People look at Pep Guardiolas Manchester City and think its all about money money money. Well it isnt. The former Barcelona and Bayern Munich boss has not got a lot wrong at City. Linda Hamilton is only 63, but in Hollywood years, especially female action-hero Hollywood years – surely the most unforgiving kind – that makes the original Terminator star about 157. Three people have died, four are missing and at least 150 homes have been destroyed as bushfires rage across eastern Australia, authorities said on Saturday. Good Morning Britain landed the first TV interview with Jennifer Arcuri, the lively buxom American lady who used to discuss technology affairs with Boris Johnson at her pole-adorned home
    buy discount gynera 200mg
    buy gynera in vietnam
    order gynera online legit
    buy gynera europe
    price gynera gel canada
    gynera esta na farmacia popular
    order gynera 2mg mastercard
    price gynera europe mastercard
    cheap alternatives to gynera
    gynera fast delivery
    cheap gynera 50mg tablets
    gynera price europe
    buy gynera 40mg
    buy gynera generic cheap
    best price gynera pm
    gynera health otc
    buy drug gynera tablets
    buy gynera stool softener
    cheap gynera tablets online
    buy gynera store florida
    order gynera buy
    assistance gynera purchase
    generic gynera tablets india
    order gynera fast shipping

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Bez cookies to nezvládneme. Více

Do Tvého počítače mohou být během používání tohoto webu dočasně uloženy soubory cookie. Pomáhají nám analyzovat návštěvnost, zobrazovat personalizované reklamy, nebo Ti usnadnit používání některých služeb webu (třeba košík, který si pamatuje tvoje zboží i po opuštění webu). Cookies jsou používány výhradně za účelem zkvalitňování služeb a nejsou nijak nebezpečné. Účelem této zprávy je splnění povinnosti informovat Tě, že cookies jsou nezbytnou součástí tohoto webu a jeho používáním s tím souhlasíš. Po stisknutí tlačítka „Chápu“ Tě následující rok tato zpráva nebude znovu obtěžovat.

Zavřít