Na FitYOU.cz fandíme všestranné sportovní zdatnosti. Týmové sporty včetně fotbalu k ní nepochybně přispívají. Zapomínat byste ale neměli na kvalitní vybavení, které zlepšuje váš výkon a snižuje riziko poranění. Kde vybírat?

Proč jen fitko nestačí?

Když budete mít zdravý jídelníček, chodit cvičit do fitness centra (a dělat zde vše správně), velmi pravděpodobně po určitém čase získáte skvělou postavu. To je samo o sobě nepochybně chvályhodné a obdivuhodné, jedna věc vám však bude chybět – všestrannost a atletičnost.

Pokud děláte různé sporty – cyklistiku, běh, fotbal, basket, hokej, plavání, atletiku, šerm, bojové sporty a další – rozvíjíte své tělo mnohem komplexněji než v případě, že pouze chodíte do fitka. Stejně jako je pro většinu sportovců fitko nedílnou součástí jejich přípravy, měl by rekreační i profesionální sport být nedílnou součástí sportovního rozvoje každého „fitnessáka“.

Tak nazujte kopačky a pusťte se do toho!

Co se rozvíjí při fotbalu?

Fotbal je týmový sport, při kterém se rozvíjíte v mnoha směrech. V první řadě se rozvíjí motorika nohou, fotbalisté mají v chodidlech milimetrový cit, kopačky Nike vám samozřejmě s technikou mohou značně pomoci. Nohy jsou samozřejmě také tím, co při fotbale velmi zesílí od kotníku až po stehna.

Fotbal by nebylo možné dělat bez běhání, fotbalisté proto patří mezi nejlepší všestranné běžce. Potřebuji umět rychle sprintovat, vydržet v zápřahu po více než 90 minut a ještě kličkovat s míčem mezi protihráči.

Zapomenout nesmíme ani na rozvoj díky týmové stránce hry – souhra se spoluhráči, komunikace, socializace.

Proč by kvalitní vybavení mělo být samozřejmostí?

Pokud si jdete zakopat s kamarády za barák, profesionální kopačky Adidas asi potřebovat nebudete. Pokud ale hrajete okresní přebor či jakoukoliv vyšší soutěž, měli byste už svému vybavení věnovat značnou pozornost.

Kvalitní kopačky, chrániče i oblečení totiž mohou značně zlepšit váš výkon, zvýšit komfort při hře a značně snížit riziko zranění. Kvalitní kopačky vás podrží i ve velmi vypjatých chvilkách na trávníku a nasměrují vás k vítězství.