Kalkulačka na výpočet poměru obvodu pasu a boků

Poměr obvodu pasu a boků, ve zkratce WHR (z anglického waist-hip ratio) je ukazatel rozložení tuku v těle. Mužskému (jablkovitému) typu se tuk ukládá spíše v břišní oblasti. U ženského (hruškovitého) typu se naopak tuk ukládá spíše v bocích.
V případě, že máte tento poměr vyšší, pak hrozí mnohem vyšší riziko zdravotních komplikací a nemocí.

Chtěný poměr pasu a boků




Návod na kalkulačku pro výpočet poměru obvodu pasu a boků

Nejnovější článek o cvičení

Jak správně hubnout při běhání?

Jak správně hubnout při běhání?

Běh je přirozená fyzická aktivita, která prospívá vašemu zdraví a můžete se jí věnovat kdykoliv. Nejdůležitější je, že pomáhá s hubnutím, což je pro každého člověka to zásadní, zvlášť když chce nějaké to kilo shodit a pouhá dieta nepomáhá.Číst dále »


Poslední články o stravě

Štíhlá obezita aneb skinny fat

Štíhlá obezita aneb skinny fat

Ptáte se, co je to štíhlá nebo také skrytá obezita? Pokud v oblečení vypadáte štíhle a fit, ale pod oblečením se skrývá poněkud nepříjemná realita, blahopřejeme vám, úspěšně jste se zařadili mezi lidi se štíhlou obezitou.Číst dále »

5 aplikací pro lepší jídelníček

5 aplikací pro lepší jídelníček

Smartphone už má dnes téměř každý, a byla byla by tedy škoda ho nevyužít také pro zlepšení životního stylu. Proto jsme se rozhodli vytvořit seznam těch nejužitečnějších aplikací, které vám pomohou se sledováním energetického příjmu, anebo vám nabídnou širokou škálu receptů.Číst dále »


Nejnovější článek ze zpravodaje

Vědci prokázali: Růst svalů znamená pokles IQ [Apríl]

Vědci prokázali: Růst svalů znamená pokles IQ [Apríl]

Švýcarští vědci z výzkumného střediska v Bernu přišli se zajímavým objevem. Položili si otázku, zda pravidelné cvičení a značný nárůst podílu svalové hmoty v těle může mít kromě nesporných zdravotních benefitů také nějaké vedlejší účinky. Ukázalo se, že ano.Číst dále »

TIP: Navštivte naše nové diskusní fórum.
Obchod FitYOU.cz

Tento web používá soubory cookies. Používáním webu s tím souhlasíte. Podrobnosti

Do vašeho počítače mohou být během používání tohoto webu dočasně uloženy soubory cookie. Pomáhají nám analyzovat návštěvnost, zobrazovat personalizované reklamy, nebo vám usnadnit používání některých služeb webu. Cookies jsou používány výhradně za účelem zkvalitňování služeb a nejsou nijak nebezpečné. Účelem této zprávy je splnění povinnosti informovat Vás, že cookies jsou nezbytnou součástí tohoto webu a jeho používáním s tím souhlasíte. Po stisknutí tlačítka „rozumím“ Vás následující rok tato zpráva nebude znovu obtěžovat.

Zavřít