Štítky : životní styl

28 Zář
0

Štíhlá obezita aneb skinny fat

Napsal: Jan Kuděj – Rubrika:  Cvičení Strava – 28. 9. 2016

Ptáte se, co je to štíhlá nebo také skrytá obezita? Pokud v oblečení vypadáte štíhle a fit, ale pod oblečením se skrývá poněkud nepříjemná realita, blahopřejeme vám, úspěšně jste se zařadili mezi lidi se štíhlou obezitou. Čtěte dále…

29 Čvc
1

[REPORTÁŽ] Posilovny v Japonsku

Napsal: Jan Kuděj – Rubrika:  Cvičení – 29. 7. 2015

Těžko budete na světě hledat národ, který je tak odlišný a zároveň tak vyspělý, jako je Japonsko. Jelikož jsem do Japonska nedávno zavítal, rozhodl jsem se navštívit tamní posilovnu, abych zjistil, jak moc se odlišují japonské posilovny od těch našich. Čtěte dále…

18 Kvě
0

Pro mnoho lidí je velmi obtížně radikálně změnit životní styl a z nezdravých potravin ze dne na den přejít na lehkou stravu oproštěnou o sladkosti, smažené jídlo a další nezdravé pokrmy. Jste jedním z nich? Potom právě pro vás je dieta stvořená dle pravidla 80/20, kde máte na nezdravá jídla nárok. Čtěte dále…

16 Dub
1

V našem článku o Paleo dietě jsme obdrželi zajímavý komentář od čtenáře Davida. Jeho zkušenosti podle nás stojí za víc, než za krátký příspěvek v diskusi, rozhodli jsme se proto vydat samostatný článek. Výsledkem je velmi zajímavý příběh člověka, který od základů změnil svůj životní styl – prioritou je pro něj nyní paleo. V článku naleznete spoustu poutavých informací o tom, jak to vše začalo a pokračuje dodnes. Čtěte dále…

Obchod FitYOU.cz
01 Bře
3
Inzerce

Zkušenosti s živou stravou a vitariánstvím

Napsal: Lukáš Jirsa – Rubrika:  Strava – 1. 3. 2014

Chcete udělat ve svém životě radikální změnu? Změnu, která povede k pevnému zdraví, úbytku váhy a k dlouhodobé spokojenosti? Možná jste již slyšeli o vitariánství. Jedná se o dietu – životní styl – kdy konzumujete pouze tzv. živou stravu. Přečtěte si, jaké účinky může živá strava mít a zda stojí za to ji vyzkoušet. Čtěte dále…