Kalkulačka na výpočet bazálního metabolismu

Bazální metabolismus (BMR – z anglického basal metabolic rate)  je množství energie spotřebované v klidovém stavu. Zjistíte tak, kolik přibližně kalorií spálíte za den, kdy nebudete nic dělat a budete např. pouze sedět u počítače.




Návod pro kalkulačku na výpočet bazálního metabolismu

Nejnovější článek o cvičení

Stahování kladky nataženýma rukama

Stahování kladky nataženýma rukama

Stahování horní kladky nataženýma rukama vestoje nepatří mezi nejznámější cviky. Jedná se však o velmi efektivní cvik, při kterém posílíte jak zádové svaly, tak částečně také svaly prsní.Číst dále »


Poslední články o stravě

Štíhlá obezita aneb skinny fat

Štíhlá obezita aneb skinny fat

Ptáte se, co je to štíhlá nebo také skrytá obezita? Pokud v oblečení vypadáte štíhle a fit, ale pod oblečením se skrývá poněkud nepříjemná realita, blahopřejeme vám, úspěšně jste se zařadili mezi lidi se štíhlou obezitou.Číst dále »

5 aplikací pro lepší jídelníček

5 aplikací pro lepší jídelníček

Smartphone už má dnes téměř každý, a byla byla by tedy škoda ho nevyužít také pro zlepšení životního stylu. Proto jsme se rozhodli vytvořit seznam těch nejužitečnějších aplikací, které vám pomohou se sledováním energetického příjmu, anebo vám nabídnou širokou škálu receptů.Číst dále »


Nejnovější článek ze zpravodaje

Soutěž o revoluční FuelShaker PRO:  Shaker, který usnadní váš fitness život!

Soutěž o revoluční FuelShaker PRO: Shaker, který usnadní váš fitness život!

Připravili jsme pro vás soutěž o dva kusy praktického šejkru s unikátní konstrukcí. FuelShaker PRO je tak výjimečný, že už po jeho vyzkoušení nebudete chtít žádný jiný. Soutěžte s námi o dva kusy tohoto šejkru, stačí správně odpovědět na jednoduchou otázku.Číst dále »

TIP: Navštivte naše nové diskusní fórum.
Banner shybyCZ

Tento web používá soubory cookies. Používáním webu s tím souhlasíte. Podrobnosti

Do vašeho počítače mohou být během používání tohoto webu dočasně uloženy soubory cookie. Pomáhají nám analyzovat návštěvnost, zobrazovat personalizované reklamy, nebo vám usnadnit používání některých služeb webu. Cookies jsou používány výhradně za účelem zkvalitňování služeb a nejsou nijak nebezpečné. Účelem této zprávy je splnění povinnosti informovat Vás, že cookies jsou nezbytnou součástí tohoto webu a jeho používáním s tím souhlasíte. Po stisknutí tlačítka „rozumím“ Vás následující rok tato zpráva nebude znovu obtěžovat.

Zavřít