Štítky : hubnutí

28 Zář
0

Štíhlá obezita aneb skinny fat

Napsal: Jan Kuděj – Rubrika:  Cvičení Strava – 28. 9. 2016

Ptáte se, co je to štíhlá nebo také skrytá obezita? Pokud v oblečení vypadáte štíhle a fit, ale pod oblečením se skrývá poněkud nepříjemná realita, blahopřejeme vám, úspěšně jste se zařadili mezi lidi se štíhlou obezitou. Čtěte dále…

17 Srp
0

Kardio je klasickým a dosti spolehlivým způsobem, jak zhubnout a přiblížit se tak ke své ideální postavě. Zhubnout jde samozřejmě i bez cvičení pouze za pomoci diety, kardio cvičení má však své výhody, díky kterým by – zejména při hubnutí či rýsování – nemělo chybět v žádném tréninkovém plánu. Čtěte dále…

25 Kvě
0

Kruhový trénink je v dnešní době velmi oblíbenou tréninkovou metodou, s kterou se setkáte na mnohých skupinových cvičení. Jak by měl správný kruhový trénink vypadat? Co ho charakterizuje? Pro koho je vlastně vhodný? Čtěte dále…

18 Lis
0

John David Glaude prošel výjimečnou proměnou, když zhubl celých 73 kilo. Podívejte se na video, které z něho udělalo hvězdu YouTube. Čtěte dále…

Banner shybyCZ
31 Srp
0

Hubnutí není snadný proces, jde totiž o komplexní dodržování mnoha zásad, a pokud dochází k jejich porušení, jdou kila opět nahoru. V tomto případě je vždy lepší obrátit se na odborníky, tedy výživové poradce. Čtěte dále…

Tento web používá soubory cookies. Používáním webu s tím souhlasíte. Podrobnosti

Do vašeho počítače mohou být během používání tohoto webu dočasně uloženy soubory cookie. Pomáhají nám analyzovat návštěvnost, zobrazovat personalizované reklamy, nebo vám usnadnit používání některých služeb webu. Cookies jsou používány výhradně za účelem zkvalitňování služeb a nejsou nijak nebezpečné. Účelem této zprávy je splnění povinnosti informovat Vás, že cookies jsou nezbytnou součástí tohoto webu a jeho používáním s tím souhlasíte. Po stisknutí tlačítka „rozumím“ Vás následující rok tato zpráva nebude znovu obtěžovat.

Zavřít