Cviky » Tricepsové dipy

 Jak si cvik ztížit?

Zkuste si dát před sebe další lavičku nebo cokoliv jiného, na co byste si mohli položit nohy. Ještě více si cvik můžete ztížit tím, že si dáte nohy na gymnastický míč a budete tak muset navíc ještě udržovat rovnováhu.

 

TIP: Navštivte naše nové diskusní fórum.
Obchod FitYOU.cz